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アベニールでは・・
妊娠、出産、子育て、更年期・・と大きな身体の変化を経験する女性。
この期間こそ運動が必要で、その後の生活の質を大きく変えます。
未来の自分を造るのは今の自分の生活です。
アベニールでは、一生通して運動習慣を継続していただけるように、ラインナップしています。
アベニールおすすめポイント！
- 少人数制で、個別指導のような密度の濃いレッスン
- 平日13:30までは女性専用。女性ならではのプログラムが充実。
- 平日13:30までは託児あり（無料）
- 短時間で効果的。パーソナルトレーニングも好評。
- 赤ちゃんからおばあちゃんまで、一家に役立つラインナップ。
お知らせ
木曜日12:30〜ピラティスが託児可能となりました！
高齢者のご家族をお持ちの方向けイベント（イベント情報）
新たなパーソナルトレーナーご紹介＆受付開始！ （パーソナルトレーニング）
新規開講!ボクシングシェイプ（月17:30、18:45）、太極拳（木15:00）（タイムテーブル）
小学生のバレエクラス開講 （子供のバレエ）
親子ヨガ、ベビー＆産後ヨガ体験会は水曜日（赤ちゃんと一緒）
ベビーサイン体験会は第二、第四金曜日
新規募集クラスは各先着５名様入会金無料！！
プレママのためのベビーサイン
ブログ更新日（４/26）
集中個別ダイエットコース「スロトレダイエット」ご案内
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